メンタルハック

ヒプノセラピーを受けて自分の潜在意識に入り、自分の感情について見直したことによって「なぜ自 ...

抑うつ気分の対策として、「自分は脳幹である」と定義することが便利だったので紹介します。 み ...

数年間軽度の抑うつと不安状態に苦しんでいましたが、実はコーヒーが不安感発生の一因となってい ...

ヒプノセラピーを受けてみたので感想を書いていきたいと思います。 結論から言うと、原因不明の ...

うつ病だと診断されるほどじゃないけど、毎日抑うつ状態で根拠のない不安が押し寄せ、「ずっとこ ...