2023年10月

AverMedia GC555を使ってiMac2019を外部ディスプレイ化しているので紹介します。

ただ、費用や使い勝手の面であんまりおすすめはできませんね〜。

それではいってみましょう〜

AverMed ...

抑うつ気分の対策として、「自分は脳幹である」と定義することが便利だったので紹介します。

みなさんは「私」と自分自身を指す時に、体のどこに「私」という自己認識を感じますか？

自分の場合は目の間に「私」を感じていま ...

数年間軽度の抑うつと不安状態に苦しんでいましたが、実はコーヒーが不安感発生の一因となっていました。

今となって思えば自分の抑うつ状態の原因の1、2位を争うほどの主要因だったんじゃないかと思っています。

コーヒー ...

ヒプノセラピーを受けてみたので感想を書いていきたいと思います。

結論から言うと、原因不明の不安感を解消するのに効果は絶大でした！

受けた後はかなりスッキリ感があって、自分が持っていた「誰かに詰められる気がする」 ...

うつ病だと診断されるほどじゃないけど、毎日抑うつ状態で根拠のない不安が押し寄せ、「ずっとこんな状態なら死んで楽になりたい！」と言う状態でしたが、無事脱出出来たので、参考になる人もいるんじゃないかと思い記事にしてみました。

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